Yoga er et gammelt, indisk system, der handler om at forene krop og sind gennem åndedræt, kropsstillinger og moralske forskrifter. Yoga i Vesten har de senere år taget til, og findes i dag i mange forskellige stilarter, og bruges af både børn og voksne. Børneyoga kan hjælpe børn til en […]
Tag: ro
Kender du det, når man prøver at putte sit barn, men det bliver ved med at fise rundt i sengen? Så prøv at hjælpe dit barn til ro gennem aftenlege. Nogen børn har sværere ved at finde ro end andre, og kan derfor have behov for at lege på en […]